月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。如果願意留心觀察，我們會發現死亡無常近在咫尺。

作為一種生命現象，不同的人面對死亡時會有不同的態度。普通人覺得恐懼、憂傷或許情有可原，但對於修行人，死亡卻是需要一生修行的功課。如果知道如何正確面對死亡，並做好充分的準備，那麼當死亡來臨時不僅不會措手不及，甚至它就是最好的解脫良機。

今天下午有月全食。在此期間，願我們借月思無常，銘記能夠幫助我們勇敢面對死亡的五種力量。

月全食的具體時刻
17:50 初虧
19:04 食既
19:33 食甚
20:02 生光
21:15 復圓

播下「善種力」

第一是善種力。

人行善時猶如播下一粒種子，這就叫作善種力。當發現生命走到盡頭、所剩時間不多的時候，把自己的房子、車子以及其他的財產，除去應該留給子女的一部分外，大部分用於做善事。做什麼善事都可以，例如供佛或者是捐給慈善機構等。播下一些善的種子很重要！人死了以後，雖然其他人可以替亡者將遺產拿去做善事，這當然非常有用，但畢竟沒有自己親手安排的效果好。所以在臨終前，當這些財產還屬於自己的時候，要先處理好這方面的事情，該怎麼分配就怎麼分配，積累一些福報。

靜定「發願力」

第二是願力，就是發願。

臨終時不能慌慌張張的，必須要淡定，一定要用上所有的功夫。先要靜下心來思考，然後發願，任何善願都可以。這裡介紹幾個主要的願：願我生生世世都能夠擁有菩提心，能夠遇到大乘佛教；願我生生世世都能夠遇到為我宣講大乘佛教的善知識。這些都是大乘佛教非常重要的發願，在此基礎上自己可以再發其他的願。

堅定「破除力」

第三是破除力，就是破除我執。

所謂「我執」，佛教裡也叫「愛我執」。凡夫都特別愛自己，不愛其他人或其他的生命。任何時候都是把自己的事當作頭等大事，這是我們根深蒂固的觀念。但很多時候，這其實是阻礙我們成功、阻礙我們走向解脫的主要因素。把這個念頭破除，就需要破除力。破除的方法，就是在臨終的時候這麼想：我很快就要進入臨終的昏迷階段了，在這個階段會有一個非常難得的機會。當自己遇到這個機會時，一定要抓住這個機會，一定要認識到心的本性、明心見性，一定要把我執破除掉！

善妙「引發力」

第四是引發力。

人的內心有一個功能，也就是我們現在經常講的生物鐘。假如明天一定要在凌晨三、四點起床，然後睡覺之前反覆地想、使勁地想，那第二天自己一定會在這個時間醒過來，這就叫作引發力。除此之外，還有很多時候引發力都可以起作用。

所以，面對死亡時我們要淡定，此時要這樣去想：進入中陰時，我一定會看到、聽到一些恐怖的景象和聲音。到時候一定要知道，這些恐怖的景象、聲音並不真實存在，它們根本不是什麼外在的東西，而是自己內心所投射出來的現象。到時候一定要知道這一點，千萬要記住！此外，在中陰的時候，我會到一個沒有去過的世界，看到很多陌生人或很多猛獸。到時候我也不能害怕，一定要知道這些都跟做夢一樣，一切都是自己內心的投射，就好像投影一樣。只不過，因為自己內心有一些不好的種子、能量，所以看到的景象就會糟糕一點而已。還有，到時候我一定要把這些都觀想成佛菩薩或者自己的上師，一定要做到！要反覆提醒自己記住這些，這叫作引發力。

修習「串習力」

第五是串習力。

覺得自己快要離開這個世界的時候，最好的一個方法就是在修行的狀態中離開。人離世的時候有兩種情況。有些人昏昏沉沉地走了，就像睡著了一樣，在此之前也是神識不清。在這樣的狀態中離世，亡者沒有太多明顯的痛苦，所以很多人覺得這個走法是比較好的。還有一種情況，就是疼痛比較嚴重，但頭腦十分清醒，如果能在這種情況下走會更好。雖然那個時候他的身體痛苦不堪，但因為頭腦非常清醒，所以該觀想的、該提醒自己的，他都會想到，也來得及去做，並且一定會這麼做。還有一個比較重要的是，如果那個時候我們的上師或者道友在比較近的地方，我們可以邀請他們過來提醒自己。臨終時的提醒是非常重要的！雖然我們下了一定的功夫，心態也比較淡定，但畢竟這是在生死關頭，不像我們現在這麼輕鬆，所以有人提醒一下會比較保險。如果上師和道友都不在附近或身邊，那他們通過電話來提醒也會有幫助。

這些該做的準備都做完以後，就可以開始打坐修法。具體的修法大家可以看《西藏度亡經》。《慧燈之光》的書和影片裡面也講了一些比較通俗易懂的具體修法。能在修行的過程中往生是最好的，如果能在修菩提心或空性的禪定境界中往生，或者在修行破瓦法等專門針對臨終的特殊修法中往生，都是非常好的。在修行的過程當中往生，就叫作串習力。

人生無常，我們不知道明天和死亡哪個先來。在真正面對這一天之前，我們必須非常熟悉並鍛鍊這五力，這樣到關鍵時候才能用得上。願我們把五力落實到自己的行動當中，在這五種力量的幫助下，超越生死，走向解脫。

月食期間，最好要念誦《普賢王如來願文》，願以此功德令一切眾生內心的染污、無明和黑暗，統統被清除殆盡；願一切眾生早日覺悟自己本來光明的智慧。

 

素材來源：本文根據慈誠羅珠堪布相關開示編輯整理。

引言和結語部分為小編語。

 

內容出處：
「正覺海」微信公眾號：《今天下午「月全食」 | 五力加身，超生死》