所謂「內卷」， 是指大家在同一套模式裡不斷加碼競爭，投入越來越多， 卻未必創造出真正新的價值，反而彼此消耗。 不想內卷，並不是放棄努力； 而是提醒我們， 要把力氣用在真正有意義的地方， 不讓自己陷入重複競爭的消耗之中。
