從昨天（2025年10月22日）開始就進入藏曆九月——天降月，這是一年中最殊勝的吉祥月之一。在本月中，行持念咒、頂禮、供養、持戒、修持慈悲心與菩提心等任一善法，都將獲得極大的功德。因此，請千萬不要錯過大好時機。能夠盡己所能地在這些天食素、戒殺、放生等，是十分重要的。
《增一阿含經》中記載，佛陀至忉利天為母說法三個月後返回娑婆世界時，須菩提尊者想去迎接，但他想到，見了佛陀的色身不是真實義，應該見佛陀的法身，因此他就在山洞裡繼續觀緣起，沒有去接佛。蓮花色比丘尼第一個去見佛，她說：「佛陀，我第一個來見您。」佛陀說:「你不是第一個見我的人，第一個見我的人是須菩提。因為須菩提在山洞觀緣起，他見到了空性，就見到了我。」這也清楚地說明了證悟空性就是證悟了佛性，見緣起即見佛，也就是見到了心的本性。
恰逢禪定勝王佛的加持日，讓我們抓住這難得的修行良機，修持禪定，向內出發，探究、認識真正的自己。
寂止＋勝觀，認識心本性
佛教的禪定通常可歸納為兩類：一是寂止，二是勝觀。
簡單地說，寂止就是讓我們的心從散亂無序的狀態，逐漸達到一個非常平靜的境界。勝觀，「觀」指看到心的本性，「勝」是非常殊勝的意思，勝觀就是非常殊勝地看見自己心的本性。
佛經裡講心的本性是清淨的，要如何體會這一點呢？先透過寂靜的修法，逐步降低心的混亂程度，讓它停留在一個比較平靜、平穩的狀態，至少感覺不到明顯的雜念；在此基礎上，再透過勝觀進一步了解我們心的本性究竟為何。在這個過程中我們會發現，心的本性其實就是禪宗講的本來面目。當我們徹底了解了本來面目，就是明心見性，也即徹底了解了自己。
心的本性永遠清淨
一桶混濁的水，只要靜靜地沉澱一會兒，就會變得清澈、乾淨。一旦雜質褪去，水的本性就顯露出來了——永遠都如此清澈，從來沒有渾濁過。同樣，現在我們的內心雖然混亂不堪、雜念紛飛，尤其在打坐時更能發現這一點，但心的本性其實從未混亂過，它的本質永遠都是清淨的。
目前我們只能先根據佛講的去做，待略有進步時就會發現，心的本性可能不是自己之前以為的那樣；再繼續修下去，就會越來越相信佛所說的「心的本性是光明」、「心的本性是純潔、清淨」等。在心的最深處，我們將親身體會到，原來心的本性真的像水一樣，永遠都是純淨的、清淨的，那時就會發現自己的佛性或者說是心的本性。
讓心靈成為幸福的使者
人由物質和精神兩個部分構成。身體這個物質不能代表我們，因為我們只是暫時擁有它，它隨著我們的誕生而出現，當我們離開這個世界時也就離開了它。所以，如果有一個東西能夠代表自我，只能是我們的心（意識）或者精神；假如自我有一個本質，只能是我們的精神。因此可以說，徹底了解了自己的心，就等於了解了自己。
因此，我們現在要透過禪修去了解自己的本質，不是去了解肉體，而是去了解精神，因為只有精神才能夠真正代表自我。所謂的修行，其實就是一個人提升自己內心的過程。只有內心的層次提升以後，才能夠看到它的本性。
證悟心的本性以後，就能讓心靈成為幸福的使者，斷除「貪瞋癡」等煩惱，並獲得解脫，從而度化無量眾生，這是大乘佛法共同的目標。
素材來源：本文依據慈誠羅珠堪布相關開示編輯整理。
引言部分為小編語。
內容出處：
「慧燈之光網站」微信公眾號：《殊勝「天降月」啟幕｜誰是第一個見佛的人？》
